|
Kitap & Dergi
\
Spor
Stretching - Kas Germe Tekniği
Editör: Bülent Özükan
|
Yayıncı:
|
Boyut Yayıncılık
|
|
İçerik: |
Sağlık / Spor
|
|
* Tüm Fiyatlarımıza KDV Dahildir.
|
Bu üründe 24 puan kazanacaksınız!
Stretching - Kas Germe Tekniği Detay Bilgisi
Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor. Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.
 |
Bunlarda İlginizi Çekebilir |
 |
|
|
|
Masaj Keyfi
|
Editör: Bülent Özükan
Boyut Yayıncılık
Sağlık / Spor
|
|
|
|
|
| |
|