|
Set İçeriği
\
Set İçerikleri
Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri
|
Yayıncı:
|
Boyut Yayıncılık
|
|
İçerik: |
Sağlık / Spor
|
|
* Tüm Fiyatlarımıza KDV Dahildir.
|
Bu üründe 60 puan kazanacaksınız!
Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri Detay Bilgisi
Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından biri olan Pilates ile tüm fiziksel sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz. "Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri" kitabı her yaştan kadın ve erkeğin uygulayabileceği Pilates egzersizlerine ek olarak ağırlık antrenmanlarını da kapsıyor. Adım adım açıklamalı ve resimli egzersizlerle evde spor yapmak artık çok kolay...
|