5,0 (0)

Favorilere Eklendi

Favorilerime Git

Pilates - Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler

 
Model Sağlık / Spor

  Tükendi!  

Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates, değişken ve kişiye özeldir. İnsanlara kendi bedenlerinin ustası olmayı öğretir. Pilates yaparak kendi bedeninizin ustası olacaksınız.